Shadowboxing - Punches & Combi

Вразливість стає вам краще. Схоже,

ти

тут, щоб стати кращим у боксі.

Ця програма навчає, як боксувати без будь-якого обладнання, просто тіньбоксинг!

Shadowboxing - це методика тренувань, яка вимагає від вас візуалізації суперника, коли ви кидаєте удари в повітря. Цей тип тренувань не вимагає від вас рукавиць, важкої сумки, швидкісного мішка чи будь-якого іншого типу спорядження - все, що вам потрібно, це трохи місця та хорошої фантазії! В ідеалі, якщо у вас є доступ до великого дзеркала, ви можете використовувати дзеркало, щоб оцінити свою форму і рухи.

Ця програма зосереджена на всіх основних образливих техніках штампування та комбінацій. Програма робить акцент на ножних свердлах, а також накидання ударів на ходу. Також додаток використовує додаткові вправи, які допоможуть перейти у форму боксу, розвиваючи всі основні групи м’язів, які використовуються в боксі.

Це єдина програма боксу, яка використовує дрилі без будь-якого обладнання, щоб ви могли розвивати навички наступу боксу!

Інші переваги цієї навчальної програми

Візуалізація - ця програма вимагає від вас візуалізувати опонента, щоб отримати більш реалістичні повтори порівняно з рукавицями або пробиванням мішка. Отримайте стільки повторень проти опонента, скільки вміє справляти ваш розум і тіло!

Швидкість руки - чудовий спосіб покращити швидкість руки. Для початківців життєво важливо йти повільно і зосередитися на тому, щоб правильно виконувати свої методи штампування. Після засвоєння техніки, зосередьтеся на швидкості та вибуховості своїх ударів. З часом це зробить ваші плечі та руки більш спритними та гнучкими. Ви помітите, що програма також включає тіньовий бокс з гирями для подальшого прискорення цього процесу!

Баланс і координація - Постійно концентруючись на технічних вправах, що стимулюють кожен м'яз вашого тіла, допоможе вам покращити рівновагу та координацію.

Окрім щотижневих тренувань, спробуйте FITY BEATS! Beats - це захоплюючий досвід вправ, який поєднує в собі поєднання ді-джеїв та супер мотивуючих тренерів, щоб перенести вас на тренування.

• Аудіонавчання від вашого персонального цифрового тренера

• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.

• Для кожного тренування вам надаються відео з навчанням HD для попереднього перегляду та засвоєння методик навчання.

• Стрімуйте тренування в Інтернеті або робіть тренування офлайн.

Чи варто оновити до Premium?

Як член преміум-класу, ви дуже особливі для нас. Ми зробимо все, що потрібно, щоб покращити вас, незважаючи ні на що!

Підписка на Premium розблокує всю колекцію Fitiz з понад 500 додатків. Отримайте доступ до будь-якого вмісту для будь-якого додатка.

Finity Premium надає вам доступ до тисяч відеороликів у форматі HD, 55 000 тренувань та понад 10 000 тижнів занять спортом та фітнесом!

Використовуйте одну електронну пошту, щоб використовувати підписку на Finity Premium на до п'яти (5) Android-пристроях.

Отримайте преміум-мінімум за $ 5,99 / місяць!

Ідеально підходить для сім'ї! Нехай діти вибирають із сотень додатків для спорту, танцю та бойових мистецтв, а батьки переходять у найкращу форму свого життя!

Якщо ви тренер, дайте перевагу своїй команді, підписавшись на Finity!

Оплата буде стягнута з вашої кредитної картки через ваш обліковий запис Google Play після підтвердження покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо її не скасовують принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки. Підвищення ціни при поновленні не відбувається.

Підписками можна керувати, а автоматичне поновлення відключати в налаштуваннях облікового запису в Google Play після покупки. Після придбання відшкодування не буде надано за будь-яку невикористану частину терміну.